Doarele din spate - ce să faci?

Durerea de spate poate apărea la orice vârstă, dar mai des apare între 35 și 55 de ani. Durerea coloanei vertebrale este asociată cu modul în care oasele, mușchii, discurile intervertebrale, ligamentele, tendoanele și nervii funcționează.

Durerea coloanei vertebrale poate fi cauzată de probleme cu vertebrele, discurile între ele, ligamentele din jurul coloanei vertebrale și discuri, măduva spinării și nervii, mușchii spatelui, organe interne din zonele abdominale și pelvine. De asemenea, bolile aortei, tumorile în piept și inflamația coloanei vertebrale în partea superioară a spatelui pot fi cauza durerii în partea superioară a spatelui.

Factori de risc

Prezența factorilor de risc crește probabilitatea dezvoltării unui stat. De exemplu, obezitatea crește semnificativ riscul de diabet de cel de -al doilea tip.

Următorii factori sunt asociați cu o creștere a riscului de dureri de spate.

• lucrări de birou;
• munca asociată cu stres constant;
• Sarcina - femeile însărcinate suferă adesea de durere la nivelul coloanei vertebrale;
• stil de viață sedentar;
• vârstă;
• depresie;
• obezitate/exces de greutate;
• fumat;
• exerciții fizice grele;
• Muncă fizică grea.

Semne și simptome ale durerilor de spate

Simptomul este ceea ce simte pacientul, în timp ce medicul poate observa semnul. De exemplu, durerea este un simptom, în timp ce o erupție este un semn.

Principalul simptom al durerii la nivelul coloanei vertebrale este durerea în orice parte a spatelui. Uneori, durerea se extinde la fese și picioare sau până la umăr și brațe.

Trebuie să contactați imediat medicul dvs. dacă durerea din coloana vertebrală însoțește oricare dintre următoarele semne:

• pierderea în greutate;
• Temperatură ridicată (febră);
• Durerea de spate nu este ușurată după odihnă;
• durere dureroasă;
• Durerea coborând sub genunchi;
• prezența leziunilor proaspete ale coloanei vertebrale;
• incontinență urină (chiar și o porție mică);

• Dificultăți cu urinare - urina este dificilă;
• incontinență fecală - pierderea controlului asupra procesului de defecare;
• amorțeală în domeniul organelor genitale;
• amorțeală în anus;
• Amorțeală în fese.

Aplicați pentru sfatul unui specialist dacă sunteți unul dintre aceste grupuri:

• persoane cu vârsta sub 22 de ani sau mai mult de 55 de ani;
• pacienți care au luat steroizi câteva luni;
• pacienți cu cancer;
• pacienții care au avut cândva cancer;
• Pacienți cu imunitate scăzută.

Cauzele durerilor de spate

Coloana vertebrală umană este o structură complexă formată din mușchi, ligamente, tendoane, discuri și oase. Discurile intervertebrale sunt situate între fiecare pereche de vertebre și funcționează ca amortizoare de frecare. Problemele cu oricare dintre aceste componente pot duce la durere la nivelul coloanei vertebrale. În unele cazuri, cauzele durerii nu pot fi stabilite.

Întindere

Cele mai frecvente cauze ale durerii la nivelul coloanei vertebrale sunt:

• mușchii întinși;
• ligamente întinse;
• ridicarea unui obiect greu în poza greșită;
• ridicarea unui obiect prea greu;
• rezultatul unei mișcări ascuțite și incomode;
• Spasm muscular.

Probleme structurale

Următoarele probleme structurale pot duce la durere la nivelul coloanei vertebrale:

• Protecția discului intervertebral. Ruptura tecii exterioare a discului duce la bombarea conținutului său intern spre exterior. Acest lucru poate duce la ciuperci ale nervului și, ca urmare, la durere;
• O hernie a discului intervertebral - înjunghierea conținutului intern al discului de dimensiuni mari;
• sciatică - dureri acute și de tragere, care radiază la fesa și zona din spate a piciorului cauzată de proeminența sau hernia discului intervertebral, comprimând nervul;

• artrită - Pacienții cu osteoartrită întâmpină de obicei probleme cu articulațiile coapsei, coloanei vertebrale lombare, genunchilor și mâinilor. În unele cazuri, poate apărea stenoza canalului coloanei vertebrale, deoarece spațiul din jurul măduvei spinării este restrâns;
• Curt anomal al coloanei vertebrale - Dacă coloana vertebrală se îndoaie într -un mod neobișnuit, pacientul este mai probabil să sufere de durere la nivelul coloanei vertebrale. Un exemplu de îndoire anormală este scolioza, în care coloana vertebrală se îndoaie în lateral;
• osteoporoză - Oasele, inclusiv vertebrele, devin fragile și poroase, ceea ce duce la o creștere a fragilității lor.

Mai jos sunt câteva alte cauze ale durerii la nivelul coloanei vertebrale:

• Sindromul cozii de cal - Coada de ponei este o grămadă de rădăcini nervoase în care măduva spinării este ramificată. Oamenii cu un sindrom de coadă de cai simt dureri plictisitoare în coloana vertebrală lombară și fese. Poate exista, de asemenea, o pierdere a sensibilității feselor, organelor genitale, coapsei. Uneori, persoanele cu un sindrom de coadă de cai suferă de urinar și/sau fecale;
• cancerul coloanei vertebrale - Tumora localizată în coloana vertebrală poate strânge nervul, ceea ce duce la durere;
• Infecția coloanei vertebrale - Dacă pacientul are o temperatură ridicată a corpului și are, de asemenea, o zonă fierbinte dureroasă pe spate, atunci acest lucru poate indica infecția coloanei vertebrale;
• Alte infecții - Inflamarea organelor pelvine la femei, precum și infecțiile vezicii urinare și a rinichilor pot provoca, de asemenea, dureri de spate;
• Tulburări de somn - Persoanele cu tulburări de somn mai des suferă dureri în coloana vertebrală în raport cu populația generală;
• zona zoster - infecție care poate afecta nervii;
• Saltea necorespunzătoare - Dacă salteaua nu susține anumite părți ale corpului și nu asigură poziția uniformă a spatelui, există riscul de a dezvolta dureri la nivelul coloanei vertebrale.

De asemenea, cauza durerii în coloana vertebrală poate fi anumite mișcări sau poziții ale corpului, cum ar fi conducerea prelungită, tuse și așa mai departe.

Ce să faci când rănește spatele

Dacă experimentați dureri la nivelul coloanei vertebrale timp de câteva zile, atunci următoarele sfaturi vă vor ajuta să reduceți durerea și disconfortul și să accelerați recuperarea:

• Rămâi activ cât posibil;
• Dacă este necesar, folosiți analgezice de -counter;
• Folosiți comprese calde și reci. Se va face o sticlă de apă caldă și o pungă de legume congelate.

În ciuda faptului că este dificil să rămâi optimist atunci când suferi de durere, încearcă să nu pierzi inima. Acest lucru va accelera procesul de recuperare.

Cu dureri prelungite în coloana vertebrală, care nu trece în șase săptămâni, trebuie să consultați un medic. Medicul va compila un istoric medical, va efectua un examen și, dacă este necesar, îl va direcționa către studii suplimentare. Medicul poate prescrie radiografie în caz de suspiciune a unei probleme cu un sistem osoasă sau osteoartrită, CT (tomografie computerizată) sau RMN (tomografie prin rezonanță magnetică) în cazul suspiciunii de hernie intervertebrală sau orice alte probleme asociate cu țesuturile moi sau nervii. Într -o astfel de situație, RMN este cea mai bună alegere. De asemenea, medicul vă poate sfătui să predați unele teste de laborator sau să măsurați activitatea electrică a nervilor (EMG).

După ce a făcut un diagnostic, medicul prescrie tratament. În majoritatea cazurilor, există un tratament suficient de conservator, care poate include:

• exerciții speciale;
• Reflexologie;
• extensie coloanei vertebrale;
• masaj.

În cazuri severe, se poate ridica problema operației. Chirurgul vă va ajuta să alegeți metoda corespunzătoare și, de asemenea, sfătuiți despre posibile complicații. La ceva timp după operație, este recomandat tratamentul de licență al coloanei vertebrale. Amintiți -vă că operațiunile coloanei vertebrale sunt destul de periculoase, deoarece zona de operare este în imediata apropiere a nervilor.